Haal de LegoBouwClub in de klas! Wij brengen de blokjes mee en voorzien een aangepast thema naargelang de leeftijd. Het thema wordt zo gekozen dat het bouwwerk binnen één of twee lesuren kan afgewerkt worden.
Geniet op zondag van een zachte en ontspannende vorm van yoga, geschikt voor zowel beginners als beoefenaars met ervaring of als je op zoek ben naar een methode om terug in vorm te komen. Je
Yin yoga is een yogastijl waarin diepe ontspanning, mobiliteit en soepelheid van bindweefsel en stimulatie van levensenergie samenkomen. Dit kan zorgen voor meer vitaliteit, conditie, gezondheid en veerkracht. Yin yoga is een tegenhanger van ons
Wanneer je rust zoekt in beweging dan is hatha flow iets voor jou! Het accent bij het uitvoeren van de houdingen (asana’s) ligt op het correct en veilig in de houding komen, rekening houdend met
Alles bestaat uit yin en yang. Yin is de vrouwelijke energie, rust, het intuïtieve. Het is een heel ontspannen vorm waarbij we lang in de houding blijven. Je gaat voelen wat er te voelen valt
