Verbinden en ontspannen met je peuter

2020-11-08T22:28:32+01:00

Tijdens deze les gaan jullie zich inspannen (houdingen alleen, samen, parcours,...) en ontspannen (massage, ademspelletjes, samen even liggen,..) Op deze manier leer je dingen die je ook thuis kan toepassen voor het slapengaan bijvoorbeeld. De

Verbinden en ontspannen met je peuter2020-11-08T22:28:32+01:00

Ouder- en kindyoga

2020-11-08T22:28:06+01:00

In de ouder- en kindyoga werken we vaak rond een thema, dit kan zijn op basis van een boek, maar het kan bv ook over deugden gaan, over grenzen aangeven, over de seizoenen,… De mogelijkheden

Ouder- en kindyoga2020-11-08T22:28:06+01:00

Ouder- en kleuteryoga

2020-11-08T22:27:50+01:00

In de ouder- en kleuteryoga werken we vaak rond een thema, dit kan zijn op basis van een boek, maar het kan bv ook over deugden gaan, over grenzen aangeven, over de seizoenen,… De mogelijkheden

Ouder- en kleuteryoga2020-11-08T22:27:50+01:00

Tieneryoga 2

2020-11-08T22:27:14+01:00

In een tieneryogales werken we op een niet competitieve manier. We gaan ons inspannen, maar ook ontspannen. Volgende onderdelen kunnen allemaal aan bod komen tijdens een tieneryogales: kringgesprek, ademhalingsoefeningen, opwarming, concentratie oefeningen, houdingen, massage (over

Tieneryoga 22020-11-08T22:27:14+01:00

Tieneryoga

2020-11-08T22:32:43+01:00

In een tieneryogales werken we op een niet competitieve manier. We gaan ons inspannen, maar ook ontspannen. Volgende onderdelen kunnen allemaal aan bod komen tijdens een tieneryogales: kringgesprek, ademhalingsoefeningen, opwarming, concentratie oefeningen, houdingen, massage (over

Tieneryoga2020-11-08T22:32:43+01:00

Kinderyoga

2020-11-08T22:26:41+01:00

In een kinderyogales werken we op een niet competitieve manier, wat voor vele kinderen een opluchting is. We gaan ons inspannen, maar ook ontspannen. Volgende onderdelen kunnen allemaal aan bod komen tijdens een kinderyogales: kringgesprek,

Kinderyoga2020-11-08T22:26:41+01:00

Yin Yang Yoga

2020-11-08T22:26:05+01:00

Alles bestaat uit yin en yang. Yin is de vrouwelijke energie, rust, het intuïtieve. Het is een heel ontspannen vorm waarbij we lang in de houding blijven. Je gaat voelen wat er te voelen valt

Yin Yang Yoga2020-11-08T22:26:05+01:00

Goedemorgen yoga

2020-11-08T22:25:41+01:00

Start jouw week met een moment voor jezelf, om het weekend achter je te laten en in rust te beginnen. Geen spreuken meer als "I hate Mondays" maar eerder "I love Monday mornings". Dat gevoel

Goedemorgen yoga2020-11-08T22:25:41+01:00
Ga naar de bovenkant