Lesinformatie
Startdatum
25 februari 2024
10:30-11:30
Leeftijd
18+
Max deelnemers
10
Lessen
25 februari t/m 31 maart ; geen les op zondag 9 juni, losse les 14€, 5-beurtenkaart 60€ (7 lesweken geldig)
Geniet op zondag van een zachte en ontspannende vorm van yoga, geschikt voor zowel beginners als beoefenaars met ervaring of als je op zoek ben naar een methode om terug in vorm te komen.
Je beweegt van de ene yogahouding naar de andere in een rustig tempo ondersteund door je ademhaling. Sommige houdingen worden langer aangehouden om ruimte te maken voor bewustzijn en verbinding met jezelf.
Er is ook regelmatig een momentje rust om na te voelen, om even stil te staan bij het effect van de houdingen op lichaam (en mind)
Begintijd | Eindtijd | Docent | |
---|---|---|---|
zondag | 10:30 | 11:30 | Brenda Verstraeten |
25 februari 2024
10:30-11:30
18+
10
25 februari t/m 31 maart ; geen les op zondag 9 juni, losse les 14€, 5-beurtenkaart 60€ (7 lesweken geldig)